GP Soumagne

De opdracht vandaag was 10 x 16 km op een loodzwaar parcour bij 30 graden. Vooraf had ik me al voorgenomen mijn krachten zuinig en voorzichtig te verdelen. Dit bleek achteraf de juiste manier om stand te houden en als 26 ste te eindigen. Slechts 30 renners van de 150 starters eindigde de volledige koers. De conditie gaat terug stilaan in stijgende lijn, zo hoop ik half september in de Tour de Mosselle (Frankrijk) terug top te zijn.

Geplaatst in Uncategorized | Een reactie plaatsen

Programma

Afgelopen woensdag reed ik de interclub te Oudenbrug . Het werd een lastige wedstrijd  , dit vooral door de sterke wind. Ik eindigde in het uitgedunde peloton.

Programma:
Zondag 30/08 IC Soumange
Woensdag 02/09 kermiskoers Putte
Vrijdag 04/09 Derny Criterium Edegem

Geplaatst in Uncategorized | Een reactie plaatsen

Havenpijl

Het werden 189 snelle kilometers langs onze Antwerpse haven, de koers eindigde in een massasprint. Zelf eindigde ik in het peloton en was tevreden terug pijn vrij te kunnen koersen. Ik bouw nu op naar de najaars wedstrijden. Volgende wedstrijd is op 23 aug  te  Rochefort .

Geplaatst in Uncategorized | Een reactie plaatsen

Derny Wilrijk

IMG_4732 IMG_4789

Geplaatst in Uncategorized | Een reactie plaatsen

Programma

Na een korte gedwongen rust periode door een overbelasting van mijn knie. hervat ik vrijdag avond terug de competitie in het derny criterium te Wilrijk.
Zondag sta ik aan de start van de topcompetitie wedstrijd de Antwerpse Havenpijl.

Geplaatst in Uncategorized | Een reactie plaatsen

Ronde van Luik

Het is niet geworden wat ik gehoopt had. In de 4de rit van de 5 moest ik opgeven met pijn aan de knie. Hopelijk is het na enkele dagen rust over en kan ik snel de competitie terug hervatten.

Geplaatst in Uncategorized | Een reactie plaatsen

Programma

Van 13/07 tot 17/07 staat de ronde van Luik op mijn programma

Hier kan je de wedstrijd volgen:
http://direct.directvelo.com/live-course/2468/ronde-van-luik-rit-1-2-12.html

Geplaatst in Uncategorized | Een reactie plaatsen